Tagebuch Statistiken
Welche Übungen habe ich gemacht?
Wie hat das Üben insgesamt für Dich geklappt?
Sind Dir dabei belastende oder negative Gedanken gekommen? z.B. „Das klappt nie.“ oder „Ich bin Schuld.“
Meine Gedanken
Was hat heute gut geklappt?
Möchtest Du sonst noch etwas notieren?
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